「重いものや体勢が少しでもわるくなると腰がズキズキと痛い」
「歩き始めると数歩で痺れや痛みで歩けない、、」
「ヘルニアが再発すると急に動けないほど痛くなったり、痺れたりすると聞いて不安」
当記事はそんなあなたに向けて腰椎ヘルニアの具体的な症状や原因、治療方法について解説します。腰椎ヘルニアの治療で早く症状を改善したい!そんな方はぜひ参考にしてください・
また、再発しにくい治療やケアをしてくれる場所をお探しの方はヘルニア専門治療を行っている広島整体院がおすすめです。
腰椎ヘルニアによって寝たきりだった女性や自力での歩行ができなかった方の改善治療実績が多いため信頼性の高い整体院です。当記事は5分ほどで読むことができます。
とにかく痛みを取りたい、プロに治してもらいたい…という方はお任せください。
24時間受付の予約フォームよりご予約いただけます。
もくじ
腰椎ヘルニアとは
腰椎ヘルニアは『椎間板ヘルニア』とも言われます。
腰椎ヘルニアとは椎間板ヘルニアが腰の高さで起こる状態のことです。
ヘルニアという言葉は体の組織の中で、本来あるべき位置から組織の一部が飛び出す状態を意味します。
背骨は頭からお尻までたてに長い骨の形状をしていますが、脊椎骨と呼ばれる小さなブロック状の骨が連結することで形成されています。
脊椎骨を繋いでいるのが「椎間板」というクッションの役割を果たしている組織です。
その椎間板が外力が加わることで脊椎骨の間から飛び出す(ヘルニア)ことがあり、その飛び出した椎間板が背骨の中を通る神経を圧迫することで、急激な腰の痛みや足の痺れや神経痛などの症状を引き起こします。
腰椎ヘルニアの症状
腰椎ヘルニアは以下の様な症状を呈します。
- 急激な腰やお尻の痛み
- 足の痺れや神経痛
- 足の力の入りにくさ
- 排尿、排便障害
悪い姿勢が続き急に動いた時や重い荷物を持つなど、腰に外力が加わることで腰椎の『椎間板ヘルニア』が生じます。
ヘルニアが生じると初期症状として腰やお尻に急激な痛みを認めます。
その後、神経が圧迫され数日が経過すると、神経がうまく信号を送れず、片方の足にかけての激しい痛みや痺れが生じるからです。
ヘルニアが大きい場合は筋肉への信号の伝達がうまくいかないため、足に力が入りにくいなどの症状が出現してきます。
症状は片方の足に生じることが多いですが、ヘルニアが大きく神経を圧迫される症状が強い場合は両足に症状がみられたり、「尿や便が出にくい」「尿や便を我慢できず失禁する」などの『排尿・排便障害』が生じることもあります。
腰椎ヘルニアの原因
腰椎ヘルニアは以下のような生活習慣や体の使い方など、複合的な要素の影響で生じます。
- 加齢
- 遺伝
- 喫煙などの血流を悪くする悪習慣
- 日常的な悪い姿勢での作業
- 重いものを持ち上げる
椎間板は老化が早い組織といわれています。
加齢により椎間板の組織に変性が生じることで、ヘルニアが生じやすくなります。
遺伝的に椎間板の変性が起こりやすい体質であることも要因の一つといえるでしょう。
さらに喫煙などの悪習慣は、血流を悪くするため椎間板の老化を早めます。
生活習慣では日常的にデスクワークが多かったり、長時間の車の運転など、猫背のような悪い姿勢を長時間取ることが多い方に生じやすい傾向があります。
また、重い荷物を運んだり、中腰姿勢姿勢での作業など、不良姿勢が続くことにより背骨の変形が徐々に進行し、急激な腰の動きにともなって椎間板ヘルニアが生じます。
腰椎ヘルニアはこれといった一つの要因から起こるものではなく、上記の要因が複合的に重なって起こります。
腰椎ヘルニアの治療方法
腰椎ヘルニアの治療方法としては保存療法が基本になります。
適切な姿勢を保つためのコルセットを装着したり、腰周りの筋肉をほぐすマッサージなどを行い、腰を動かさず炎症が収まるのを待ちます。
痛みが強い場合は消炎鎮痛剤、筋弛緩剤などの飲み薬や温熱療法で疼痛緩和を並行して行います。
日常生活に支障をきたすほどの痛みがある場合はブロック注射など、鎮痛を目的とした強い薬を使用することもあります。
動ける程度に痛みが落ち着いてきたら、再発予防を目的に理学療法などの運動療法を開始します。理学療法では牽引療法や、腰部の安定や適切な体の使い方ができる様に筋力トレーニングを中心に行います。
上記の方法でも症状の改善がみられず、2〜3ヶ月ほど続く場合はヘルニアを直接的に摘出する手術療法も視野に入れて治療を行います。
整形外科や病院に通院してもよくならない理由
安静にしていても痛みが取れず整形外科や病院に行ってみたけど、痛みが続いている。
痛み止めを処方され痛みをごまかしていたけど定期的に痛くなる、、
こんなお悩みをお持ちの方がとても多いです。
なぜ整形外科や病院に通院してもよくならないのでしょうか?
それは、根本原因が薬などの一時的な改善方法であることが多いからです。
具体例として、整形外科に行って2時間ほど待って診断された内容が痛み止めの処方だけで終わったなんて経験はないでしょうか
リハビリを行っても他の方もやっているようなマニュアル通りのリハビリであったり、、
人によって筋肉の癖や体にかかる負担は変わります。
腰椎ヘルニアはそのような体の癖から発症することも多いため、人によって治療の方法は変化します。筋肉の動きや癖を見つけて人によって施術を変えるということは容易ではないためそもそも対応できる人が少ないのが事実です。
広島整体院の腰椎ヘルニアの治療法
上記の「他で良くならない理由」でも記述しましたが、MRIでヘルニアが確認されたとしても無症状のことが多いのであればヘルニアに対しての対応をすると見当違いになる可能性があります。
腰の牽引、神経に対してのブロック注射、手術・・・
ヘルニアにより症状が出ているのであれば有効かもしれません。
ですが、そうじゃない要因により症状が出ていたとしたら効果は期待できない可能性が高いです。
そこで、当院では過去の経験からヘルニアという症状名にとらわれずに施術にあたります。
腰の痛み、足の痺れ、歩行制限、可動域制限など実際に身体に現れている症状がどういう順序で出てきたかを聞かせていただいた上で整理します。朝から夜まで症状が同じということはありません。
気温が違ったり、活動している度合いによって身体にかかってくる負担も違ってきます。
痛みにしても、強弱はありますし鋭い鈍い痛みもあります。同じ姿勢をしているのと動いてる時ではやっていることが違うので条件が違えば症状にも差が生まれます。
そこで症状がどういう条件で強くなるのか?
どういう条件で弱くなるのか?を整理していきます。
症状が弱くなっている時の条件と改善していく方法は似ています。
どちらも身体がいい方向に向かってるということになります。
それと共に症状が強くなっていく条件と身体が悪くなっていくのは似てきます。
そこをしっかり把握した上で、身体の状態を知ってあげることと悪くならないようにすることを同時にやっていけます。
特に大事にしていただきたいのが、なぜ悪くなったのか?の理解です。
そこがないとどこで施術してもらっても「行った時はいいんだけど、」またすぐに悪くなるんだよね・・・」になってしまいます。
それらを踏まえた上で最適な場所に施術していくと改善も早いですし、再発のリスクも少なくできるのです。
痛みが引かずに毎日辛い症状で悩まれているのであれば
まずは一度ご相談下さい。納得のいく説明と施術をさせて頂きます。
広島整体院で腰椎ヘルニアを治したお客様の声
「「人生が変わった」ヘルニアを改善しに愛媛から片道5時間かけ来院!」
Qなぜ愛媛からわざわざ広島まで来られたのですか? (60代 女性 井出様 (愛媛から)) ※効果には個人差があります |
「ヘルニアでの寝たきりからの改善!」
Q今までどのようなことでお困りでしたか? (60代 女性 木原様) ※効果には個人差があります |
「松葉杖で来院 即日ヘルニアが改善、自力での歩行が可能に!?」
Q今までどのようなことでお困りでしたか? (50代 女性 松尾様) ※効果には個人差があります |
「ヘルニアによる腰痛もきっちり改善!」
Q広島整体院に通う前どう行ったことで悩まれていましたか? (50代 男性 桝本さん) ※効果には個人差があります |
「まともに立っていられなかったヘルニアもきっちり改善しました。」
ヘルニアが酷くなり、整形でのリハビリで思う様な結果が得られず知人の紹介で広島整体院さんに伺いました。 (神農 京子さん 60代) ※効果には個人差があります |
「病院でよくならなかったヘルニアが改善!」
Q広島整体院に来られる前どういったことで悩まれていましたか? (20代 男性 飯田様) ※効果には個人差があります |
広島整体院までの行き方
最寄駅 |
広島駅北口から徒歩6分 |
駐車場 | あり(5台) |
住所 | 広島県広島市東区光町2-5-3 平勝ビル1F |
受付時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
予約受付(TEL) | 082-576-4889 |
予約受付(Web) | ご予約・お問合せ ※24時間受付中 |
12月16日(月)までに
\ ご予約の方に限り /
久保田式根本改善コース
(通常1回6,000円〜)
初回限定2000円(税込み)
まだまだあります!
\ お客様の喜びのお声 /
「MRIでヘルニアと言われたが実は・・・」
Q今までどのようなことでお困りでしたか? (60代 男性 秋田様) ※効果には個人差があります |
「腰部ヘルニアによる太もも、ふくらはぎの痛みも・・・」
Q今までどのようなことでお困りですか? (50代 女性 眞鍋様) ※効果には個人差があります |
「ヘルニアの腰の痛み、痺れが今では全くない。」
Q今までどのようなことでお困りでしたか? (60代 男性 吉村様) ※効果には個人差があります |
「あと少しでヘルニアの手術をするところでした・・・」
今までも腰を痛めることはあったんですが、今回はだんだん腰に痛みを感じてきていつもなら痛みが引いていかずに困っていました。 症状も先生の言った通りにどんどん症状がなくなっていきました。 今回を通じて、画像判断が全てではないこと。 もし同じような症状で困っている方は先生のとこに行ってみてください。 (30代 男性 渡辺様) ※効果には個人差があります |
「こんなに早くヘルニアが良くなると思いませんでした」
腰の痛みでなかなか良くならなかったので整形外科でみてもらったら腰のヘルニアと言われました。 (沖政 晴也 20代) ※効果には個人差があります |
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この記事の監修 テレビ、雑誌などメディア出演多数。 |