圧迫骨折による腰痛

当院の圧迫骨折による腰痛
専門の整体はなぜ？こんなに
も効果が実感できるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩みお任せ下さい！
圧迫骨折による腰痛の専門家が
責任を持って施術します！

なぜ？当院の施術は
こんなにも圧迫骨折による
腰痛が改善されるのか？

原因

まず、骨粗鬆症だから腰の痛みがでるというわけではありません。

骨粗鬆症や骨密度が低い事により、背骨（脊柱）が脆くなり、衝撃を吸収する事が出来ずに骨折をしてしまいます。

骨折による変形は少ないのですが、骨折した部位を動かさないように自分で固めることにより、どんどん身体の動きが制限されていきます。

骨折部の癒合＝症状の改善ではないというのが特徴です。

というのも初めの骨折による鋭い痛み痛みを無くそうと腰をかばうことにより、次第に動かさないように自分で固めていたことにより姿勢や動かせる範囲が少なくなっていき、かえって負担がかかり骨折とは違う理由での鈍い痛みを発するようになります。

無意識のうちに、痛くならないようにかばってしまうという習性がある以上、この腰の症状に対するゴールを「痛みを減らすこと」だけにするのではなく「動かせる範囲」や「腰を動かすことに対する怖さ」を無くすことをゴールに加える事が大事です。

そうする事で本当の意味での改善がみえてきます。

当院での改善法

骨粗鬆症だから痛みが出るわけではなく、骨折後に痛みが出ないようにすることで可動域（動かせる範囲）に制限がかかり痛みが出ます。

となると可動域（動かせる範囲）の回復することが改善につながります。

この症状では特に

「前に屈む」

「身体を反らす」

ことにより痛みが出やすいです。

• 顔を洗う際に前に屈む
• 座っているところから立ち上がろうとしたり、物を持ち上げようとする時には身体に反らすような力が加わります。

大きくまとめると前後の動きに弱くなります。

ポイントとなってくるのは太ももの前側の筋肉です。

この筋肉に負荷が加わることで骨盤が前に屈む様に力が加わります。

わかりやすくいうと、腰を屈めて膝を曲げた姿勢です。

それにより、脚に関連する関節（股関節、膝関節、足関節）の動きが悪くなり関節がクッションの働きをしなくなりどんどん脚、お尻、腰の筋肉が硬くなります。

そこからバランスを取ろうとする事で腰を反らしてしまいます。

それにより、腰への痛みを生みます。

では、太ももの前側の筋肉を緩めることから始め、脚に関連する関節（股関節、膝関節、足関節）の動きの改善に繋がり、関節がクッションの働きを取り戻します。

腰自体と、腰の土台である脚のストレスを抜くこと。

あとは必要に応じて、自宅でのケアの指導をします。

良くすることと悪くならない様にすること。

その両立により、この症状は改善に向かいます。

もし、腰の痛みでお困りであれば広島整体院にご相談ください。

根本改善へのお手伝いをさせていただきます。

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