当院ではコロナウイルス対策に ①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 ※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください |
なぜ、ぎっくり腰が
こんなにも根本改善＆
再発予防されるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 仕事を休めないので、今すぐにでもなんとかしたい
- 安静にしていてもなかなか良くならない
- コルセットをしていても、痛くて動けない
- 長時間、座っていることができない
- 朝起きてから、しばらくの間は痛みで動けない
- 痛み止めも効かず、どうしていいかわからない
そのお悩み、
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です ／
| 「ぎっくり腰が早く改善！仕事に穴を開けずにすみました。」
先日、朝起きたら腰が痛くて全く動かなくなりました。 説明しながら施術をしてくれて、自分がどういう理由で悪くなり、どういう理由で良くなるのかがわかりました。 （50代 女性 田戸純子さん） ※効果には個人差があります |
| 「繰り返しなるぎっくり腰も解消！デスクワーク時の腰の痛みがなくなりました」
若い時にヘルニアをしてから腰痛で悩んでおり、特に身長が高いのもあってデスクワークの際に机と椅子の高さで合うものがなく長時間のデスクワークが苦痛で、よくぎっくり腰になったり、慢性的に腰痛持ちでした。 先生に腰の痛みが足のストレスからきてますと言われました。 何回か通ううちにデスクワークが苦じゃなくなり、子供と遊ぶのにも腰を気にすることが無くなりました。 ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。 （甲斐 太生 30代） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか？
他で良くならない理由
ここでの良くする、良くならないは【いかに早く元の生活に戻れるか】という観点で考えます。
ぎっくり腰は【クセになる】と言われています。
実はそういった事は一切ありません。
ですが、起きやすい要因というのはあります。
人それぞれ生活習慣というものが違い、デスクワークをする人もいれば、身体を動かす仕事の人もいて、身体にかかる負担は人それぞれ違うので症状の出やすいポイントも変わってきます。
自分の仕事や生活習慣、環境を考慮し、どういう理由で〇〇に負担が加わるかを理解していたら自分から悪くしてしまう要素が減るので早く元の生活に戻れる可能性が高まります。
良くなってからも、自分でケアをすることも出来るようになるので再発のリスクもグッと下がります。
当院は【いかに早く元の生活に戻れるか】を最優先に考え、ベストな施術にアドバイス、提案をさせていただいております。
症状についての説明
ぎっくり腰は、腰を支える周辺の筋肉や靱帯に急に負荷が加わり断裂を起こします。
整形外科でレントゲンによる画像をしても異常は見つかりません（ヘルニアや脊柱管狭窄症などの無症状であることが多い疾かんは見つかる可能性があります。）
その瞬間から痛みが出るパターンとちょっとした負荷から時間を経過してだんだん症状が強くなっていく２つのパターンに分かれます。
経験上、多いのは後者のパターンです。
朝起きたら動けなかった、座っていて立とうとした等も後者に含まれます。
症状としては腰を伸ばせない、歩くのも前に屈んで出ないと歩けなかったり、身体を捻るのも難しく、症状が重い方だと安静にしていても、痛みがあり寝るのも困難な場合があります。
原因
ぎっくり腰の原因として一番多いのが筋肉の損傷によるものです。
腰部に対して蓄積して負荷が加わったり、重たい物を持ち上げようとした際に筋肉の繊維に傷がつき、それをきっかけに発症していきます。
これぐらいなら軽度で終わる可能性が高いのですが、そこから【防御反応】という本能的に痛みを避けるため、動かさなくなったり【その時だけ楽な姿勢】として腰を前に傾け、膝を曲げた姿勢や腰を動かさないように真っ直ぐの姿勢を強引にとろうとします。
そうして動きを制限する事により、腰に衝撃がいかない様にするのが狙いです。
わかりやすくいうと【良くなろうとする】よりも【痛くならないように】することを優先しているという事です。
普段だったらしんどく感じる様な姿勢をその時の痛みを鈍らせる目的でとる事により、結果的に負担をかけ重症化させていきます。
それは自分がどういう理由で悪くなったか？という【きっかけ】ではなく【原因】がわからない事により選択を誤ってしまうからです。
すると同じことを繰り返してしまう可能性が深まり、度々腰を痛める事により【ぎっくり腰は
クセになる】と認識してしまうと悪循環によりどんどん腰が悪くなってしまいます。
当院での改善法
腰周辺の筋肉の損傷により起きるものが多いので、腰周辺の筋肉を緩めるだけでは足りません。
腰の土台である、脚の筋肉、お尻の筋肉に負荷が加わり腰に関連した筋肉の柔軟性がなくなる事により、いつもと同じ様な行動による負荷でも耐えきれずに筋肉の繊維が切れて発症しています。
そういった点もふまえ、脚の筋肉、お尻の筋肉も緩めます。
中でも【太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）】と【お腹の筋肉（腹筋群、腸腰筋）】を緩める事が重要です。
腰の痛みを鈍らせる姿勢として、腰を前に屈める様な姿勢をとりがちです。
その際に【太ももの前側の筋肉】と【お腹の筋肉】を酷使します。
それらの筋肉を調整する事により、腰が前に引っ張られる力がどんどん少なくなり、腰を反らすことが可能になってきます。
早期に元の生活に戻っていただくためには、良くすることと悪くならない様にすることの両立が必須です。
それと共にその方の症状によって、温めたらいいのか？冷やしたらいいのか？
家ではどういう風に過ごしたらいいのか？などをアドバイスさせていただきます。
もしあなたがぎっくり腰でお困りであれば、まずは当院にご相談ください。
【いかに早く元の生活に戻れるか】という事を念頭にベストを尽くさせていただきます。
12月16日（月）までに
＼ ご予約の方に限り ／
久保田式根本改善コース
（通常1回6,000円〜）
初回限定2000円（税込み）
なぜ、初回1980円なのか？
「初めて行く整体院は少し怖い」
「本当に自分に合うかな」
と不安も大きいと思います。
そこで、信頼できる整体院なのか・本当に痛みが改善するのか試して頂けるように、初回の1,980円のキャンペーンを設けました。
これなら自分の身体に合うかどうか、費用を気にせずお試し頂けると思います。
あなたが本当につらい時に、任せられる整体院かどうか、ぜひご判断下さい。
他院とはココが違う！
当院の８つのメリット
1.症状の根本原因を徹底分析！初回30分以上のカウンセリング＆検査
本当の原因を特定することが根本改善への近道となります。隠れた原因をたっぷり時間をかけて追及していきます。
2.理解して納得できる！分かりやすい説明が評判に
ご自身の症状についてしっかり理解して頂く事で安心して施術を受けて頂けます。症状の原因や改善法について丁寧に説明いたします。
3.痛みのない身体に優しい整体
バキバキ・ボキボキ鳴らすような施術ではなく、非常にソフトな整体です。
4.臨床数10万件以上！経験豊富な施術家が担当します
歴15年の院長を筆頭に、豊富な経験を持つ施術家が担当。医師も推薦する本物の技術をご体感下さい。
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何院も回って改善しないような症状も、当院にお任せ下さい。
6.施術効果アップ＆再発予防のためのアフターケアも万全
日常生活の中の改善点や自宅で簡単に出来るストレッチなどセルフケア指導にも注力。動画など資料も豊富に取り揃えております。
7.早期改善や健康維持に役立つ健康情報をお届け
5年・10年先も健康を維持するために役立つ最新の健康情報を毎月お届けします。
8.最終受付夜21時！土日祝も営業で通いやすい
施術を受けるタイミングが遅れると慢性化・長期化するリスクが高まります。当院では受けたいときに受けられるよう営業時間を拡張しております。
12月16日（月）までに
＼ ご予約の方に限り ／
久保田式根本改善コース
（通常1回6,000円〜）
初回限定2000円（税込み）
